[mimi82]

Ok ragazze,bando alle ciance,è ora di cominciare..
Mi presento,sono Alice, altezza 1.68 ,alla pesata di stamattina kg 66,come vi dicevo non mi fido cecamente della bilance,è per questo che mi misuro anche col metro quando mi peso..
Coscie dx 63 sx 63 ,fianchi 103,sed.107,vita 70.
Il mio obbiettivo va dai 60 ai 58 kg...e voi?
Stamattina per colazione tisana col miele e 30gr di cereali col latte,appena sveglia sto bevendo il mio 1/2 litro d'aqua...a pranzo penso che oggi faro riso con piselli e come verdura rape...
ora vado a preparare tutto e tra un'oretta esco!!!baci e in bocca al lupo!!!

[Cicetta]

ciao a tutte!
anche io sono 1.68 e ora peso 63!
misure: sedere 98
sopra sedere (manigliette) 90
coscia dx 58 sx 59
vita 73

obiettivo!vedere un 5 sulla bilancia!!
colazione caffelatte e 3 biscotti secchi
per pranzo ho gia pronto passato di verdura con riso e una bistecchina di manzo (periodo rosso, necessito di carne rossa...)
baci a tutte

[babaloo]

se sei una che si misura vai a guardare il 2° REGALO DEL WINNERCLUB: fa al caso tuo! Promuovilo anche alle tue compagne di gruppo. BUONA SETTIMANA

[Cicetta]

state ancora facendo la nanna?beate voi....

[pesci86]

allorami chiamo viola ho21 anni ,sn di napoli sn alta 1.57 per 61 kg,il mio primoobiettivo è arrivare a 53 kg,poi i 50,allora come vi siete organizzate per la pesata?un bacio a dimenticavo per colazione un caffè con un cucchiaino di zucchero 150 gr. latte p.s. e 30 gr. cereali fitness