[melania_melania]

Il segreto e' camminare il piu' possibile, CHE LA TUE GAMBE DIVENTINO IL TUO MEZZO DI TRASPORTO, saluta la macchina (dove e' possibile) ne guadagnera' il fisico ed il portafoglio!!!
Aspetto tue notizie
Baci
Melania

Originalmente inviato da gerry1

Buongiorno Melania,
la risposta credo di averla già ottenuta: ho appena letto, infatti, dal messaggio che hai scritto ad Alessandra che hai comprato un contachilometri e che fai 7 chilometri ogni giorno. A volte i miracoli avvengono con le cose semplici, basta solo crederci! Ti auguro una felice giornata!
Gerry

[melania_melania]

Cinzia hai ragione, buon suggerimento QUASI MI SCRIVO.
A MILANO fanno la maratona delle DONNE nel Mese di MAGGIO, mi alleno e incomincio un'altra avventura !!!!
BACI
MELANIA

IN BOCCA AL LUPO PER DOMANI

Originalmente inviato da cinzia_ex_fat

Melania, ci iscriviamo alle prossime maratone di Milano e Torino??!!!
Le ex Fat che gareggiano e magari si piazzano anche "bene"...sai che titoloni i giornali?!
Baci, super donna!

[melania_melania]

Carissima Ale ,

La dottoressa Lertola mi ha consigliato di continuare la dieta, sai i chili da perdere erano molti.
Io vorrei perdere ancora qualche chilo, intensificando le camminate potrei concedermi anche un cioccolatino ogni tanto!!!
Il conta chilometri e' uno spettacolo, conto i chilometri e le calorie consumate.

Ho abbandonato la macchina, la uso solo negli spostamenti lunghi, per il resto TUTTO A PIEDI . Cammino, penso e smaltisco!!! E' una botta di ENERGIA !!!
Tu come stai? Fammi sapere come procede il tuo percorso.

BACI
MELANIA

Originalmente inviato da allecina

melania, sono senza parole se non per dirti che SEI STATA BRAVISSIMA!!!
lo voglio anche io il conta chilometri!!!
ma dimmi una cosa: adesso il tuo obiettivo a che peso si è spostato?? ti fermi o hai intenzione di calare ancora??? cosa ti ha consigliato la dottoressa lertola?
un abbraccio
alessandra
p.s. hai una grinta davvero invidiabile!!

[gerry1]

Originalmente inviato da melania_melania

Il segreto e' camminare il piu' possibile, CHE LA TUE GAMBE DIVENTINO IL TUO MEZZO DI TRASPORTO, saluta la macchina (dove e' possibile) ne guadagnera' il fisico ed il portafoglio!!!
Aspetto tue notizie
Baci
Melania

Buona sera Melania,
ho appena comprato il contachilometri e spero sarà un efficace mezzo di supporto, così come lo è per Te.
Un caro saluto
Gerry

[cinzia_ex_fat]

Originalmente inviato da melania_melania

Cinzia hai ragione, buon suggerimento QUASI MI SCRIVO.
A MILANO fanno la maratona delle DONNE nel Mese di MAGGIO, mi alleno e incomincio un'altra avventura !!!!
BACI
MELANIA

IN BOCCA AL LUPO PER DOMANI

non sarei abbastanza atletica...quindi VENGO A FARE IL TIFO x TE tra il pubblico e lascio faticare te
ehehehehehe
Crepi il lupo (e tutta la mia ciccia pure )!
Baci