[luisaexfat]

Originalmente inviato da frtlra65

Ciao Luisa, bello leggere che in 2 mesi sei soddisfatta dell'"educazione alimentare" intrapresa.
Io sono sempre stata piuttosto attenta all'alimentazione anche se, come donna, so scivolare anch'io nel piacere della cioccolata o di un buon dolcino .
Farò il tifo per te, così, appena scoprirò i tuoi segreti, potrò adottare anch'io qualche trucchetto

Grazie per il tifo! Con tanto interesse intorno a questo dimagramento nn posso certo fare una brutta figura
Hai perfettamente centrato l'obiettivo: stare a dieta nn significa rinunciare al piacere di un buon cioccolatino (e qui a Torino ce ne sono di squisitissimi!) ma saperlo gustare con moderazione, ottenendo così un buon risultato per la propria linea e un reale piacere nell'assaporare una cosa che ci riserviamo solo saltuariamente
Nn ci sono trucchi....e io sarò lieta di rispondere....a chi desidera parlare con me!

[sandra2510]

Come fai la domenica a seguire scrupolosamente la dieta?? E se ti invitano a mangiare una pizza come fai?

[luisaexfat]

Originalmente inviato da sandra2510

Come fai la domenica a seguire scrupolosamente la dieta?? E se ti invitano a mangiare una pizza come fai?

In effetti i ritmi un po' serrati del lavoro e gli impegni famigliari fanno sì che in settimana sia più "ligia" nel seguire la dieta...Sabato e domenica se sono a casa la tentazione di mangiare qualcosina in più c'è...ma se capita salto subito sulla cyclette e cerco di bruciare le calorie introdotte in più
La pizza margherita od ortolana posso tranquillamente mangiarla una volta alla settimana, togliendo,nella medesima settimana, un pasto a base di formaggio e così la voglia di pizza è soddisfatta

[ariel56]

Luisa finalmente riesco a scriverti! Non è stato semplice inseguire i meccanismi del forum, ma alla fine eccomi qui
D'altro canto tu ben insegni che volontà e determinazione ti permettono, il più delle volte, di raggiungere gli obiettivi prefissati.
Continua così, io farò il tifo per te: un'amica in più che ti sarà vicina in questi mesi. Ciao, alla possima

[luisaexfat]

Avere la solidarietà e l'amicizia delle persone è una marcia in più nella "lotta con la bilancia"
E l'appuntamento serale con le mie adorate "supporters" è una lieta conclusione di giornata
un abbraccio!