[lorena_exfat]

Dai che sei bravissima


Grazie per l'incoraggiamento e grazie di esserci !!!
un abbraccio

[scarparosa]

Brava Lorena, complimenti, sia per il dimagrimento (eccezzionale, io che non riesco a calare neppure 1 kg ) che per il nuovo look!
Io vorrei perdere solo 3-4 kg in tutto, ma con la scusa che sono pochi sgarro qui e sgarro là...non perdo nulla, anzi, pian piano...salgo!!!!!

[lorena_exfat]

Originalmente inviato da scarparosa

Brava Lorena, complimenti, sia per il dimagrimento (eccezzionale, io che non riesco a calare neppure 1 kg ) che per il nuovo look!
Io vorrei perdere solo 3-4 kg in tutto, ma con la scusa che sono pochi sgarro qui e sgarro là...non perdo nulla, anzi, pian piano...salgo!!!!!

rispondo a te nelle stesso modo in cui ho risposto ad un'altra amica....
proprio questa mattina presa da sconforto ho chiamato la Dottoressa Lertola perchè nonostante faccia le cose giuste mi sono un po fermata nel calo di peso.
La sua risposta è sempre la stessa:
Il calo ponderale non è mai una linea diritta ma và un pò a gradoni. Il suo consiglio è di non pesarmi mai. Di pesare solo gli alimenti, di restare concentrata e di stare serena.
La pesata che ci fa lei una volta ogni 15 giorni è veritiera perchè è una media degli aumenti e delle diminuzioni avute nel periodo.
Io ci provo e poi l'8 vedremo come è andata. Ti faccio sapere !!
Però tu, da quello che leggo qua e là sei già stata parecchio brava o mi sbaglio? quanto hai già perso?
Siamo nella stessa barca, dobbiamo solo perseverare e ce la faremo
Lorena

[lorena_exfat]

Originalmente inviato da coccimamma2

lorena stai un sacco bene chiaraaa! e poi veramente il cambiamento è notevole! brava!

Grazie Coccimamma, mi fa piacere che ti piaccia il nuovo look.
Avevo BISOGNO di una ventata di nuovo. In realtà non mi sono ancora abituata però spero di farlo presto.
Baci
Lorena

[solelau]

Forza cugina stai andando alla grande
baci
Laura