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#1
24/01/2010, 21.57
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richiesta
Buonasera Dott.
ho deciso ....da domani seguo la sue nuova dieta ex-fat ho 48 anni peso 79 kg e sono alta 166 cm leggendo la dieta non sono riuscita a capire se il peso della frutta ( 150 gr x 3 razioni ) e' da intendersi x frutto intero o gia' sbucciato ... il peso della carne e pesce a crudo o gia' cotto . So' di avere un lungo percorso da fare ...ma voglio provarci.. grazie daniela
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danikia61 |
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#2
25/01/2010, 10.16
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mi sembra
che il peso della carmne sia a crudo e la frutta sbucciata. Comunque io le mele e le pere le peso con la buccia. Non penso che sia quello che influisca sulla dieta, ma tutte le porcherie che abbiamo ingurgitato in precedenza per ingrtassare. Spero di essere stata utile. Ciao
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#3
25/01/2010, 10.18
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ciao
Citazione:
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Lidy -------- Lidia_ExFat2010 |
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