[ladyeagle76]

Buonasera dottoressa Lertola,
sono una mamma di 33 anni, mi chiamo Valentina.
Le scrivo perche' ho bisogno del suo aiuto: sono alta 1,60 m e peso 120 Kg.
Il mio problema (il peso) e' dato un po' da una disfunzione della tiroide (ipotiroidismo curato con 50 mg di eutirox al giorno) e un po' dalla mia fame nervosa...
Ho provato ad andare da un dietologo dandomi una cura alimentare di 1680 cal, ma ho finito con il sospenderla per problemi molto gravi di salute.
Ho provato la famosa "dieta a zona", persi i primi 12 kg ho interrotto anche quella forse per la troppa monotonia della stessa dieta.
Ora sono a casa dal lavoro, e figuriamoci la mia fame nervosa come trova giovamento.
Ho visto la dieta delle "ex fat". Volevo chiederLe gentilmente se puo' fare al caso mio (sono anche allergica alle uova e al pollame), e se mi puo' dare dei consigli nel caso mi trovassi a mangiare fuori casa.
Volevo anche sapere cosa ne pensa della dieta a zona...non vorrei aver provocato dei "danni"....
In attesa di una sua risposta, La ringrazio fin da ora.

[carla.lertola]

Cara Valentina, la tua condizione attuale è di obesità grave, stato che correla con un elevato rischio per la salute.
E' necessario che tu ti rivolga ad uno specialista, anche presso un servizio di dietetica della tua zona perchè è importante che tu venga seguita. Mi hai parlato di una dieta interrotta per problemi seri di salute ma non specifichi quali. Mi parli di fame nervosa e credo che sia questa la causa del tuo peso. Forse potrebbe aiutarti anche un percorso di tipo psicoterapico per capire l'origine di questo comportamento di tipo compulsivo. La dieta zona è una dieta iperproteica e quindi non può essere seguita se non per brevissimi periodi in quanto determina un affaticamento di fegato e reni e non rispecchia le indicazioni che le più importanti Associazioni di Nutrizione consigliano. La dieta Ex fat 2010 è una dieta bilanciata ma ritengo che nel tuo caso sia importante l'aiuto di uno specialista.
Un abbraccio