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#1
30/08/2010, 21.08
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Per la dott.ssa Lertola: hamburger nella dieta Noi ce la faremo 2009
Buongiorno Dottoressa,
sto seguendo la dieta noi ce la faremo 2009, volevo sapere se per quanto riguarda i 100g di carne il lunedi sera e il mercoledi sera va bene consumare 1 hamburger da 100g di carne bovina surgelato. Le apporto qui di seguito i valori nutrizionali per 100g: Kcal 237 kj 986 Proteine 17,7g Carboidrati 2.7g di cui zuccheri 0.4g Grass: 17.2 g di cui saturi 8.3g colesterolo 52.5 mg Fibre alimentari 0.3g Sodio 0.22 g la ringrazio, spero tanto di si perchè mi piaciono molto e sono molto pratici e già del peso giusto! Grazie mille, Federica alta 1.60 per 65 kg
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