[riri71]

Gentilissima dr.ssa volevo sapere se le limitazioni di massimo 3 caffè al giorno o 3 thè al giorno è valida se si bevono senza zucchero
grazie mille

[carla.lertola]

Cara riri71, la limitazione è giustificata dal fatto che le sostanze nervine agiscono a livello cardiovascolare per cui occorre limitarne il consumo, anche se non si aggiunge zucchero. Inoltre il caffè stimola la fame, anche se apparentemente e inizialmente la placa, in quanto stimola la produzione di succhi gastrici.
Spero di aver risposto in modo esaustivo alla tua domanda.
Un abbraccio

[maramao68]

per dott.ssa lertola- tisane
cara dottoressa sto seguendo la dieta exfat volevo chiederle 1cosa. Molte volte alla sera mi piace bere una tisana o infuso diuretici o ai frutti rossi. Devo contarla tra i 3the concessi nell'arco del giorno o no. grazie mara

[marzia_]

Originalmente inviato da maramao68

per dott.ssa lertola- tisane
cara dottoressa sto seguendo la dieta exfat volevo chiederle 1cosa. Molte volte alla sera mi piace bere una tisana o infuso diuretici o ai frutti rossi. Devo contarla tra i 3the concessi nell'arco del giorno o no. grazie mara

anchio vorrei sapere questa cosa..le tisane si contano come i the???
quindi massimo 3 o no?
e i the deteinati?
grazie

[carla.lertola]

Carissime Maramao68 e Marzia, potete tranquillamente bere tisane e thè deteinato senza aggiungere zucchero.
Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti.
Vi abbraccio