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#1
11/04/2010, 22.54
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merendine
carissima dottoressa,
avevo un domanda da porle circa lòe merendine previste nella dieta. 30 grammi per un contenuto calorico compreso tra 330 e 430 kcal per 100 grammi. ma per quanto riguarda i grassi? |
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#2
13/04/2010, 16.47
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neifile_89
Cara Neifile-89, quando si parla di spuntino di 30 gr non si indica necessariamente una merendina; possono essere crackers, grissini, pane, cereali, biscotti ed eventualmente anche merendine il cui contenuto calorico rientri in quel range. E' OVVIO CHE SIANO PIù INDICATE QUELLE CON UN QUANTITATIVO MINORE DI GRASSI, QUINDI QUELLE PIù SEMPLICI E PIù SANE.
Cerca di variare il più possibile per non stancarti, per soddisfare il palato e per assumere tutti i nutrienti. Ti abbraccio caramente
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carla.lertola |
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#3
17/04/2010, 23.01
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la ringrazio per la sua gentilezza e la sua disponibilità.
un abbraccio |
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#4
18/04/2010, 14.20
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neifile_89
Resto a tua disposizione per qualunque altro dubbio. Un abbraccio
__________________
carla.lertola |
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