|
|
|
|
Strumenti discussione | Cerca in questa discussione | Modalità visualizzazione |
|
#11
09/02/2010, 23.33
|
||||
|
||||
 condividiamo anche la mancanza di convinzione!!! eppure mi fa un certo effetto se penso a qlc capo di abbigliamento che potrei indossare meglio 
__________________
.....in ogni sfida nuova...vince chi ci prova 
|
|
#12
09/02/2010, 23.40
|
||||
|
||||
|
perchè no...
Davvero?! Grazie mille per il consiglio.. potrei giusto pensare a qualche paio di jeans...
__________________
felicity86 |
|
#13
10/02/2010, 17.50
|
|||
|
|||
coraggio!!!
ciao...non devi essere demotivata...io ho preso questa dieta con un'allegria e una tranquillità estrema...in 5 settimane ho perso più di 5 kg...io mangio tanta verdura e bevo molto...la mattina magari mangio qualche biscotto in più e durante la mattina e il pomeriggio mangio un frutto o 2gallette di riso o snack simili (tieni conto che devono stare tra le 330 e le 430 kcal per 100 g)...la pasta la mangio a giorni alterni e normalmente mangio il secondo con contorno e poco pane...uso max 5 cucchiaini di olio al giorno e la sera mangio uno yougurt magro...vedrai che con tanta buona volontà ce la faremo!!!(non so tu ma io ho un bel pò di kg da perdere!!!)fammi sapere...baci...
__________________
simo_84 |
|
#14
10/02/2010, 18.44
|
||||
|
||||
Citazione:
 ke strazioooooo
__________________
giusy62fiore |
|
#15
10/02/2010, 19.05
|
|||
|
|||
|
ma con la dieta di Ex-Fat non ti trovi?secondo me come hai perso kg anni fà ce la puoi fare ancora...è tutta una questione di convinzione...vedrai...io sto cercando di metterci grinta...almeno ci avremo provato non credi?
__________________
simo_84 |
| Strumenti discussione | Cerca in questa discussione |
| Modalità visualizzazione | |
|
Modalità lineare
