[shawa1]

La ringrazio molto per la celerità e la completezza della risposta.
I miei bimbi non mangiano moltissimi dolci solo la mattina a colazione nel latte e per merenda a volte ( spesso frutta o yogurt , con loro sono molto severa ed attenta !!! )
Cerchero' di seguire i suoi consigli sull'alternanza dei secondi, e sulla frequenza dei formaggi e pizza.... detto questo un'ultimi consiglio sul quantitativo del minestrone con legumi e patate perche' a me piace moltissimo e ne mangerei tantissimo forse troppo .....pensa che la busta da 450 gr ( senza aggiungere in quel caso pasta o riso sia troppo ??? )
La ringrazio ancora tanto per l'interessamento che vorrà dimostrami certa di un suo riscontro Un abbraccio Patrizia

[carla.lertola]

Cara Shawa, non avendo problemi di peso e non avendo quindi il vincolo delle grammature, puoi consumare anche una busta di minestrone ma dovresti aggiungere anche un pochino di pasta o riso per renderlo piatto unico (normalmente non ci sono molte patate). Per chi, invece, deve pesare gli alimenti, i minestroni che contengono anche legumi e patate non vanno bene perchè ccorre pesare anche questi.
Un caro abbraccio