[putipu]

per rispondere alla domanda, ecco l'elenco dei miei disturbi:

1) dormo male, riesco a svegliarmi anche tre o quattro volte per notte, e trovo difficoltoso riaddormentarmi se non quando meno di un'ora al momento di dovermi alzare per andare al lavoro.
Che soluzione adotto? Provo a pensare a cose che mi fanno star bene, a volte funziona, ma poche volte.

2) ho sempre fame, specialmente quando sono triste e, come da copione, poi mi sento ancora più frustrata e mi prometto da sola di non caderci più.
Pia illusione ...
Che soluzione adotto? cerco di non comprare molte cose "ingrassanti", ma questo mi rende ancora più frustrata.

una delle pochissime cose che mi rilassa è camminare, non perdo peso ma mi piace.

ultimo problema:
il mio compagno, quasi sessantenne e non libero, nei periodi durante i quali andiamo d'amore e d'accordo, nonostante "gli aiutini" non riesce a portare a termine l'atto sessuale.
e qui non sappiamo come risolvere, perché lui è molto più frustrato di me.

penso che per ora possa bastare

[fabio.vicinelli]

Originalmente inviato da putipu

per rispondere alla domanda, ecco l'elenco dei miei disturbi:

1) dormo male, riesco a svegliarmi anche tre o quattro volte per notte, e trovo difficoltoso riaddormentarmi se non quando meno di un'ora al momento di dovermi alzare per andare al lavoro.
Che soluzione adotto? Provo a pensare a cose che mi fanno star bene, a volte funziona, ma poche volte.

2) ho sempre fame, specialmente quando sono triste e, come da copione, poi mi sento ancora più frustrata e mi prometto da sola di non caderci più.
Pia illusione ...
Che soluzione adotto? cerco di non comprare molte cose "ingrassanti", ma questo mi rende ancora più frustrata.

una delle pochissime cose che mi rilassa è camminare, non perdo peso ma mi piace.

ultimo problema:
il mio compagno, quasi sessantenne e non libero, nei periodi durante i quali andiamo d'amore e d'accordo, nonostante "gli aiutini" non riesce a portare a termine l'atto sessuale.
e qui non sappiamo come risolvere, perché lui è molto più frustrato di me.

penso che per ora possa bastare

Carissima,
c'è qualcosa che mi sfugge: inizi con "per rispondere alla domanda" ma nel forum non ho trovato miei post indirizzati a te (con o senza domanda). Mi è sfuggito qualcosa? Te lo chiedo perché per darti una risposta il più soddisfacente possibile vorrei avere chiari tutti i dati a mia diposizione.
Ti prego quindi di aiutarmi a capire meglio e poi ti risponderò.

Grazie

Fabio Vicinelli

[stevework]

Buongiorno Egr. Dott. Vicinelli,
mi chiamo Stefano Travaini, ho 43 anni, sono ingegnere libero professionista e le scrivo su suggerimento della mia fidanzata che segue con attenzione e interesse la sua e le altre rubriche di Starbene.
Ormai da qualche tempo ho un problema che all'apparenza può sembrare di lieve entità ma che al lato pratico condiziona le mie attività lavorative e sociali.
Decrivo brevemente il disturbo.
Quando sono a pranzo o a cena e sono presenti cibi ricchi di spezie o semplicemente carne arrosto, ho una sudorazione eccezionale limitata al viso.
Questo non si verifica con altre pietanze ad esempio pesce o verdure grigliate o arrosto.
Questo non accade sempre ed è particolarmente importante se il pranzo o la cena è in mezzo ad altre persone, non importa se familiari o estranei, a casa o al ristorante.
Tutto è iniziato alla fine del 2004 in modo molto lieve e sporadico, è andato aumentando e ora sta diventando fastidioso, tanto che a volte sembra che sono appena uscito dalla doccia. Imbarazzante.
La sudorazione diminuisce se mi reco al bagno e raffreddo il viso con acqua; cessa dopo qualche tempo dopo che le pietanze sono state allontanate o se mi allontano inmodo da non sentirne il profumo.
Per estensione a volte anche se parlo o sento parlare di pietanze speziate e dei cibi summenzionati ho, in maniera più lieve, la stessa reazione. ad esempio in questo momento in cui le scrivo.
Sottolineo che la sudorazione è limitata al volto.
Ho fatto prove allergiche e sono risultate tutte negative, tanto che l'allergologo ha attribuito questo disturbo ad origine psicosomatica suggerendomi di assumere un blando sedativo prima dei pasti "incriminati", se non altro per limitare l'agitazione che insorge per l'imbarazzo.
Non sono ansioso di natura anche se mia madre lo è e anche mia nonna lo era. Non assumo farmaci alcun tipo, non fumo , alcolici limitati ai pasti e veramente limitati (una birra in pizzeria e un dito di vino a pranzo, niente a cena).
Mi occupo di riflessologia plantare e l'autotrattamento relativo all'apparato endocrino e all'apparato nervoso ha dato qualche risultato, migliorando il fenomeno nella quantità ma non l'insorgenza.
Per rilassarmi seguo ormai da anni un metodo che induce con i colori dell'arcobaleno (rosso= relax del corpo,arancione=controllo emozionale, giallo= relax della mente e così via). Mi sono sempre trovato molto bene con questo metodo.
Spero di aver descritto adeguatamente la mia situazione.
La ringrazio e la saluto cordialmente,

Stefano Travaini

[annalaura80]

Egregio dott.,

quando sono sottoposta a forti periodi di stress causati dal lavoro intenso e con ciò intendo lavoro dalle 9 anche fino alla notte quasi senza interruzioni e con una pressione psicologica notevole (sono un avvocato e lavoro per altri) avverto un continuo senso di nausea, ho dei conati di vomito periodici e una lieve diarrea e se ciò non bastasse ho delle piccole perdite "mestruali" (anche se non ho il ciclo).....non appena questi periodi terminano (possono durare anche 1/2 mesi continui) e mi rilasso perchè il lavoro che stavo seguendo è stato concluso tutto scompare come per magia. Purtroppo in questi periodi non ho tempo per rilassarmi perchè normalmente il nuoto riesce a farmi rilassare parecchio. Devo preoccuparmi? Una volta all'anno faccio degli esami del sangue ed ormonali e della visite mirate. Non ho mai approfondito l'aspetto dello stomaco in realtà....

RingraziandoLa anticipatamente per la gentile attenzione, porgo cordiali saluti

[xantyppe]

Buon giorno Dottore,
ho 48 anni e fin da piccola mi era stata diagnosticata questa malattia della pelle.
L'ho avuta in forma conclamata e acuta per diversi anni durante la pubertà, soprattutto estesa alla parte alta della schiena e braccia.
Ho sempre somatizzato l'ansia e i dispiaceri a livello intestinale e dermo ed ho notato che nelle fasi di vita in cui ero più tranquilla anche la malattia dermatologica scompariva.
Negli ultimi 7 anni non ho avuto + episodi acuti, ma da un anno a questa parte mi sto riempiendo nuovamente di brufoli sulla schiena e braccia...forse a causa della perdita di lavoro e mille preoccupazioni.
Ciò che mi fa andare in bestia è che non riesco a controllare la mia reazione quasi punitiva nel grattarmeli cosicchè peggioro sempre di più la situazione, oltre a lasciarmi evidenti cicatrici sulla pelle.
Non so più che fare, anche perchè i dermatoligi interpellati mi hanno sempre ed esclusivamente consigliato cure PUVA o cortisonici per la pelle...ma io son sicura che dipende da un malessere diverso e non riesco a uscirne..
Grazie per la Sua gentile risposta
Patrizia