[la redazione di starbene]

La Medicina Riabilitativa, campo in cui la dottoressa Biroli è esperta, prevede anche l’insegnamento di una serie di semplici esercizi che possono farti ritrovare il controllo delle funzioni più intime. E potrai scoprire, inoltre, altri “vantaggi” della ginnastica pelvica, come quello di una maggiore soddisfazione sessuale. Interpellala subito!

[alexiatower]

Vorrei avere maggiori dettagli su questa ginnastica che previene l'incontinenza. Ma si tratta degli stessi esercizi che prescrivono i sessuologi, di cui ho letto tempo fa su Starbene? Possono farli anche le persone come mia mamma, che è in menopausa? Grazie

[antonella.biroli]

Originalmente inviato da alexiatower

Vorrei avere maggiori dettagli su questa ginnastica che previene l'incontinenza. Ma si tratta degli stessi esercizi che prescrivono i sessuologi, di cui ho letto tempo fa su Starbene? Possono farli anche le persone come mia mamma, che è in menopausa? Grazie

Gli esercizi per prendere coscienza del pavimento pelvico (i muscoli
che aiutano il meccanismo della continenza urinaria e il sostegno dei
visceri pelvici come la vescica e l'utero)
e per imparare ad
utilizzarli al meglio nelle varie attività della vita quotidiana sono
effettivamente applicabili anche in ambito sessuologico, ovviamente
differenziando a seconda delle situazioni. Vi sono però alcune
specificità quando applicati per la prevenzione e il trattamento della
incontinenza urinaria, ma ciò riguarda gli esercizi più complessi.
Possono essere attuati anche dalle signore in menopausa come la mamma.
Antonella Biroli

[paola06]

Buongiorno dottoressa,
nei mesi successivi al parto, avvenuto circa tre anni fa, ho notato una certa mia difficoltà a trattenere la pipì.
Se ho uno stimolo piuttosto forte, un pochino scappa anche se faccio di tutto per tenerla.
E non riesco a trattenerla anche nel caso di un colpo di tosse o uno starnuto.
Devo fare degli esami o accertamenti medici? di che tipo?
Può dirmi quali esercizi fare per tentare di contrastare questa mia incontinenza lieve ma che mi provoca imbarazzo?
Grazie mille.

Originalmente inviato da antonella.biroli

Gli esercizi per prendere coscienza del pavimento pelvico (i muscoli
che aiutano il meccanismo della continenza urinaria e il sostegno dei
visceri pelvici come la vescica e l'utero)
Antonella Biroli

gentile dottoressa
anch'io come, paola 06, dopo il parto ho iniziato ad avere piccole perdite ,
il mio ginecologo, per risolvere il problema mi ha consigliato un intervento chirurgico, ma non mi ha nemmeno accennato alla possibilita' di fare della ginnastica specifica.
Mi potrebbe spiegare meglio in cosa consistono gli esercizi utili per la risoluzione di questo problema?
grazie