ero curiosa di sapere se qualcuna di voi fa yoga.Io lo pratico da ottobre e malgrado non ne sapessi niente trovo questa pratica e tutta la filosofia di vita che la accompagna, una meravigliosa carica positiva per l'anima.

anche io pratico lo yoga, lo pratico da ottobre e vedo che mi fa molto bene, io pratico il viniyoga e non è molto pesante, anzi. Desdemona

[Dodo]

Io lo faccio da 2 anni...

ce la fai da sola? lo pratichi tutti i giorni o solo quando sei a lezione? purtroppo qui è difficile concentrarsi, impossibile se ho i bambini a casa.

[Albachiara74]

Ciao,anch'io ho praticato yoga, con qualche pausa,da 7anni,ha dicembre scorso ho smesso perchè solo yoga come attività fisica non mi basta,faccio un lavoro sedentario che mi costringe seduta x ora,l'ho sempre abbinato alla piscina o alla palestra..ma ora non ce la faccio più ad avere impegni 6 gg su7...e stavo diventando un bauletto...a yoga non brucio,per questo sono a dieta..allora ho lasciato e faccio solo aquagym, pratico a casa quando posso,a settembre proverò ad organizzarmi diversamente, ma anche dal punto di vista economico è diventato oneroso...yoga xò è stupendo, fa bene a tutto, anima e corpo, e sinceramente mi manca...