[kiersey]

buongiorno ragazze,
per me è stata una settimana difficile, sono rimasta in casa per 2 giorni causa neve niente sport noia mortale...potete immaginarvi che tentazioni!!! ho cercato di limitare i danni concedendomi un ciobar a metà pomeriggio come merenda..lo so che non è corretto ma avrei rischiato di finire per fare un'abbuffata storica. Così invece ho resistito ( lo dico piano c'è il weekend alle porte).
Vorrei un consiglio da voi: devo andare al ristorante cinese..cosa posso prendere per non sgarrare????

[silviafede]

ciao! io vado matta per il ristorante cinese! (dopo il sushi, ovviamente )

sinceramente nn conosco le calorie di quei piatti..ma ti posso dire:
come antipasto involtini primavera (con le verdure dentro)..
se prendi il primo, buttati sugli spaghetti con frutti di mare..
x secondo direi gamberetti alla piastra con verdure! sono buonissimi!
sicuramente questi piatti, xò, nn sono dietetici, xk loro usano tanto olio!

[graziabelfy]

Io al cinese vado spesso, e quando ci vado mangio liberamente.
Non mi preoccupo della dieta, anche perchè se esco voglio divertirmi senza stressarmi. Il giorno dopo ricomincio tutto come sempre. E finora non ho mai avuto problemi, il mio calo di peso c'è stato sempre lo stesso! E quando invece mi sono arenata, ed è successo spesso...non sempre c'era di mezzo la cena al ristorante o qualche occasione particolare.
Io, quindi, ti suggerirei di divertirti in compagnia in piena libertà!
Una cena non cambia nulla, anzi...Ti fa sentire più carica!!!!!
E il mio nutrizionista è perfettamente d'accordo con questo pensiero!!!!!!!!!

[stesy85]

Ohh mi piaci Grazia x quello ke hai detto..di non privarti delle cose quando esci...è quello ke vorrei fare io..ma a me capite + di ogni tanto

Kiersey io di solito prendo gli shomai conosci?? oddio non ricordo se si kiamano ravioli di gamberi al vapore..sembrano anche leggeri oltre ad essere buoni..

Invece quelli alla carne sn + grassi..
E spaghetti o di soia o semplici con verdure e gamberi..
Ma gli involtini di primavera sono fritti..eheh non mi sembrano tanto leggeri

Io prendo sempre queste 2 cose quä..poi ci saranno altri piatti gustosi e meno calorici degli altri..

Ma come ha detto la bella Silvietta misä ke ci mettono un bel pö d olio..
Perchè anche gli spaghetti alla piastra...il condimento si vede che è tutto unto..e vabbè dai..x una volta, pensa a gustarteli i piatti ke prendi

Ciaoooooooooo

[pucci8]

Ragazze mi avete dato una bellissima idea,la prossima settimana ho proposto al mio maritino di lasciare il piccolo dalla suocera e di fare una serata noi due al ristorante cinese, da una vita che non vado!!