[feva]

Ciao a tutte mi chiamo vale ho 28 anni; non sono molto in sovrappeso ma ciò quei 5 kg che non riesco a fare scomparire. Tutti i lunedì mattina inizio super carica ma al sabato non giungo mai. Nè ho provate di tutti i colori e di tutte le cifre dai dietologi alla palestra agli inntegratori non funziona niente con me. Datemi un consiglio non c'è la faccio più l'estate sta arrivando!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[sirenetta76]

come vorrei dire anch'io di avere "solo" 5kg di troppo comunque penso che devi poter tenere duro minimo un mese altrimenti non funziona. prova a seguire un'alimentazione equilibrata e fare un po di movimento. vedrai che funzionerà!