A proposito di mela e cannella io placo la voglia di dolce in questo modo: taglio una mela a pezzi, li metto in un pentolino con un po' d'acqua e una spruzzata di cannella in polvere e faccio cuocere per un po', fino a quando la mela e' tenera e cotta (non spappolata pero', ci vorranno solo 6-7 minuti circa). E' buono anche il succo che si forma (e non c'e' assolutamente bisogno di zucchero !). E' molto gradevole, e le sere d'inverno gusta molto, poi l'aroma della cannella e' favoloso. Provate e ditemi. Un saluto a tutte.

la proverò sicuramente anche perchè la cannella mi piace moltissimo (solitamente la metto nei dolci/torte che pero' mi dovrò scordare per un po') quindi mi sembra un'ottima alternativa, grazie ciao ciao ;-)