fatto lavorare come una matta, speriamo bene ke non mi venga male alla mia GAMBA ,dice ke se nuoto veloce brucio + calorie e quidi dimagrisco e tonifico nello stesso tempo. sara' vero???? si ma oggi al ritorno a pranzo ho mangiato un sacco di cosa: 1 finocchio prima della pasta ke era con funghi, dopo ho mangiato ,elenzane arrostite e prscoiutto crudo,+ ananas. Sto scoppiando. pero' tutto senza olio. ciao clara

Ciao Splendore!! Vedrai che risultati da urlo ti darà la piscina... E poi ti stanca un mondo!! Mio papà si gasa tutto perchè in un mese di piscina ha perso 1 taglia.. Mi raccomando però, i primi giorni non strafare così la tua muscolatura si abitua per bene e poi mi diventerai una fantastica sirena..