[watermellon]

Ciao a tutte!

Quali sono i vostri obiettivi per il mese appena incominciato?

I miei sono:
- perdere un chilo;
- oltre alla palestra (due volte la settimana) fare per almeno un giorno la settimana gli esercizi delle mie videocassette di Starbene: gag e top gym;
- continuare a coltivare la mia vita sociale.

Aspetto di conoscere i vostri; a fine mese faremo tutte un bilancino!!

[chrilù]

devo perdere almeno altri 3 kg.. dieta del dietologo .. tapis roulant o dvd starbene o di sky o di jill cooper tutti i giorni... speriamo in bene..... un bacio lu.. vedrai che ce la fai ... ce la faremo tutte

[shakiralucia]

fino a fine luglio voglio perdere minimo 3-4 kg.....poi voglio sforzarmi a fare ginnastica......vero lu? hehehehehe......

[pamu]

perdere 1 kg e mantenere il peso x le ferie!! continuare con la gym almeno due volte alla settimana più un'uscita in bici, tante coccole con creme, scrub, massaggi....

[timar80]

allora io per tutto luglio visto che lavorerò circa 11 ore al giorno, non farò gyn ne mi prenderò cura di me con massaggini creme fanghi ecc... il mio unico obiettivo sarà quello di continuare la dieta e spero di riuscire a perdere 4kg! :)