[polda7274]

Posso fare anch'io parte del vostro gruppo? Devo perdere molti chili e da un paio di giorni ho ripreso, dopo le vacanze, a seguire la dieta della dottoressa Lertola (un mix tra quella del 2008 e quella del 2009). Da gennaio 2007 a maggio 2008 (quando mi sono sposata!) avevo perso 19 chili ma nel maggio 2009 li avevo già ripresi tutti!! .. così ho ricominciato la dieta e ho perso tre chili ma la strada è ancora molto molto lunga!! Tra l'altro, non posso fare diete troppo strette perchè sto cercando di allargare la famiglia (me lo ha consigiato la ginecologa di non esagerare con la dieta!!) ma perdere piano piano qualche chiletto, dovrebbe solo aiutarmi!! Ho sempre mangiato corretto, poco condito, tanta verdura ecc.. e sono sempre stata "formosa", ma dopo un brutto esaurimento nervoso, mi sono ritrovata tanti chili in più difficili da smaltire!! Piano piano vorrei perderne un pò!!

[lunatika1985]

Junel dai ke oggi nn hai fame....è tutta impressione!!!!! Io quando ho fame mangio una mela e appena mangiata bevo 2 bicchieri di acqua...sapessi come sazia!Hai mai provato?? Sono felice ke l'edicolante sia ancora vivo......in fondo la settimana prossima avrai ancora bisogno di lui!


Polda benvenuta tra noi...!!!!! Se ti va iscriviti al nostro gruppo (pannello utente, gruppo sociale, gruppo silfidi)...ci pesiamo ogni lunedì mattina e ogni giorno, invece, riportiamo qui su il nostro diario alimentare!!! bacione

Polda che fai mi chiedi il permesso????? ahahaha...non sono mica la padrona?!!! hihihi che ridere MA CERTO CHE SEI LA BENVENUTAAAAAAAAAA...DISCRIMINIAMO SOLO LE MAGRISSIME IN FORMISSIMA...anche se sospetto che ci sia comunque qualche 'infiltrata'!! Quindi ben trovata e resta con noi piu' che puoi...ma NON MANGIAREEEEEE ...ahahaha altrimenti ti frustiamo
Lunatika altro che mela e acqua oggi vorrei una mega carbonara ...CHE AMAREZZAAAAAAA

[polda7274]

Mi sono iscritta al gruppo sociale e lunedì vi posterò i miei dati!!

[lib]

x chicca: bella storia, mi hai fatto fare due risate!!!!!!!!

x junel: mi fa piacere che hi trovato il dvd poi quando l'hai provato mi fai sapere....

x coccimamma: oggi credo di sentirmi pronta x iniziare speriamo bene!

oggi credi di aver iniziato:
colaz: latte con orzoro e cereali+caffè con dolcif.
metà mattina caffè macchiato
pranzo: pasta e fagioli (1/2 PIATTO) UN Pezzetto di feta + un pizzella