[DANI37]

2OO GR. DI PATATE LESSEEEEEE????????? e gli altri 70 dove li hai lasciati? non starai diminuendo troppo nè?

[DANI37]

per fortuna alle camminate vado con un gruppo di amici e mio marito (e quindi è un impegno che non si può saltare). Sono organizzate in punti ogni settimana diversi della mia provincia. E ci vado anche sotto zero. L'importante è coprirsi come omini MICHELIN.

di solito vado (quando torno a casa nel weekend) a fare una bella passeggiata lungo il fiume! nelle mattine d'estate è fantastica! adesso con la pioggia e brutto tempo cerco di andare in piscina e fare qualche dvd a casa! così almeno 2 o 3 volte a settimana faccio la mia attività fisica!

[DANI37]

sei riuscita allora ad organizzarti per riuscire a mangiare durante il giorno? Hai un minuto? Riesci a mangiare come si deve? Come ti trovi?

Il tempo è sempre tiranno ma alla fine ho cercato di spiegare al mio prof che io ho lezione sino a tardi alla sera... cmq il trucco che funziona è dire: vado a lezione! (sottointendendo vado a mangiare e poi a lezione)
cmq in questi giorni lui è via per dei convegni quindi sono più rilassata. mi è capitato solo 1o2 volte ultimamente di fare una corsa al bar per un panino (col cotto)!
ovviamente nel weekend mi siedo a tavola con calma e faccio il mio bel pasto in pace!
cmq anche se per ora ho perso poco vedo che i jeans non tirano più e sono molto soddisfatta :-)
e il tuo mantenimento tutto bene?