[deba]

bisogna trovare delle strategie per rimanere più a lungo sulla cyclette!
io con queste giornate però andrei anche a camminare...solo che con gli orari che ho..magari vado nel fine settimana

[deba]

55 minutiiiiiiiiiii

[luisaexfat]

45 min

...luella, io la cyclette la faccio SOLO leggendo un libro.......sennò non riuscirei a farne neanche 5 min......

[criscris64]

ciao a tutte cicliste care...come vi va? io sono un po' incasinata...ho visto il sole ed ho cominciato a fare le pulizie estive...o perlomeno tento...
cmq non ho ancora abbandonato il campo...oggi di cyclette ne ho fatto 60' + altri 60'...io li tngo segnati anche su di un blocco se no quando li devo recuperare x sommarli mi sache non li trovo piu...voi come fate?

[criscris64]

Originalmente inviato da luella_46

Ciao belle bimbe,sono rientrata ora coi cani.Prima di uscire ho fatto di nuovo 40 min di cyclette,quindi 40 min stam e 40 min stasera.
Ora sono un pò stanca,ma non credo dipenda dalla cyclette,ma dal ciclo che sta x finire e quando sono alla fine ho sempre mal di testa,quindi non sono al massimo della forma.
Non vedo l ora di andarmene a letto,ma come sempre fino alle 9 non si cena,quindi...
CRIS io scrivo i minuti di cyclette fatti sull agenda dove scrivo i menu della dieta,le calorie ecc,xchè altrimenti figurati se riesco a ricordare tutto.
Bacio bellezze

grazie lu e' sicuramente meglio x me...