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#511
06/09/2010, 09.57
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ci sono anche io
 sabato e domenica ho re-iniziato ad andare in bici  all'aperto ovviamente, perchè l'ellittica è sempre in stand by  non ci sono più abituata... 40 minuti sabato e va bene... ma ieri 3 ore senza aver dietro altro che acqua e i comandi che non rispondevano, un incubo... per fortuna almeno avevo il cardiofrequenzimetro. Vado a fare la tabella di agosto e la pubblico!
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#512
06/09/2010, 11.22
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ciao luella!
allora ti aspetto per la tabella di questa settimana ho messo le tabelle di giungo-luglio-agosto con i risultati comulativi per ogni mese... and the winner is..... CRIS!!!!!!!!!!!!! sempre
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#513
06/09/2010, 11.50
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immaginavo
Citazione:
questa settimana sempre 30 minuti tranne domenica che ho fatto 30 più altri 50!!!devo fare il calcolo!
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da 70 a 58....e ci devo rimanere!!!! 
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#514
06/09/2010, 11.53
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Citazione:
è stato così anche per me ma adesso siamo tutte piene di propositi e siamoa almeno.. 4???? su su... quasi quasi mando un post a tutte quelle della tabella... così poi mi mandate a quel paese eheheh
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#515
06/09/2010, 12.23
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buongiorno a tutte...ser fai benissimo a sostenere il gruppo...
posto la prima settimana di settembre: merc=30' x 7 km giov / ven=35' x8 km sab=67' x 18 km dom=158' x 48 km --------------------- tot km 81 x 290'
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21 maggio 2011= kg 59
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