|
|
|
|
Strumenti discussione | Cerca in questa discussione | Modalità visualizzazione |
|
#1
10/10/2007, 09.12
|
|||
|
|||
grassi alimentari
Ciao a tutte stamattina mi sono svegliata con questo pensiero, ma quanti grassi dobbiamo assumere al giorno? io ho letto che dovrebbero essere circa 20-30% delle calorie però non capisco lo stesso: cioè se io assumo 1.400 kcal al giorno dovrei assumere 350 grammi (?) di grassi? grammi giusto? e poi qundo leggo le etichette devo stare attenta che quelli saturi siano pochi vero?
aiutatemi a risolvere questo dilemma.... |
|
#2
10/10/2007, 09.24
|
|||
|
|||
|
sono 350 calorie
di grassi e non 350 g. Devi stare attenta ai grassi idrogenati che sono i più nocivi.
|
|
#3
10/10/2007, 11.00
|
|||
|
|||
|
sono un pò
lenta a capire. Quanti grassi devo assumere al giorno?
|
| Strumenti discussione | Cerca in questa discussione |
| Modalità visualizzazione | |
|
Discussioni simili
|
||||
| Discussione | Autore discussione | Forum | Messaggi | Ultimo messaggio |
| cosa ne pensate dei prodotti senza grassi della galbusera?chi li usa? | aiutatemi | Anche noi siamo a dieta | 3 | 23/02/2008 13.29 |
| Exquisa Fisique...1 al giorno aiuta a bruciare i grassi...prenderlo primma dei pasti principale...voi,l avete provato??? | Sara27 | Anche noi siamo a dieta | 3 | 02/04/2007 16.21 |
| Galbusera senza grassi:crackers,biscotti..come sono? | salentinadoc | Anche noi siamo a dieta | 5 | 15/03/2007 19.58 |
| il calcio elimina i grassi | miù | Anche noi siamo a dieta | 0 | 30/05/2006 12.17 |
| Wurstel e grassi | MissViolet | Anche noi siamo a dieta | 4 | 19/01/2006 13.55 |
Modalità lineare
