[peach26]

ciao care, sono stata assente perchè nn ho il collegamento a casa in questi giorni, nn potete capire....
ora sono in un internet point per darvi miei notizie....
allora... giovedì 4 settembre sono andata a mirabilandia cn altri 3 ragazzi e mio fratello e m sono divertita da pazzi: nn c'ero mai stata ed ho davvero realizzato 1 sogno. se c'è qualcuna che ama le giostre, m può capire.... ADRENALINA PURA!!!
la vita alimentare, sembra, ma lo dico sottovoce, più regolare.
le abbuffate si stanno attenuando: ne ho avuta 1 venerdì, ma nn grave. il motivo è che sapevo d aver sgarrato a mirabilandia e quindi è scattata la solita logica del "o tutto o niente".
poi, fino ad oggi, situazione abb sotto controllo.
per sgonfiarmi nn sto mangiando pane, pasta, riso, diciamo che i carb complessi li ho eliminati. farò così fino a sabato, quando m peserò e vediamo come sto. ieri ero 48,4.
per il resto la frutta la mangio e mangio pollo, tonno al naturale e ricotta, cn verdure.... abbondanti.
mi sembra 1 modo di prendermi cura d me. m sento meglio cn me stessa, nn so.... sento che devo farlo per disintossicarmi.
m spiace nn potermi colloegare: ho paura d restare esclusa e poi nn riuscire a rinserirmi...
spero che questo cxavolo di adsl torni a funzionare a breve!ho davvero tanto da scrivere, ma devo salutarvi!
v saluto tutte!
un abbraccio forte a runner! sei stata carinissima!!!!!
come vedi durante la tua assenza m sono impegnata!
per chi vuole il mio indirizzo è
francescacollalto82@hotmail.it
A presto!!!!

[moby71]

e chi ti esclude???? Ti aspettiamo!!

[mikb1]

Che bello rileggerti
Anche io giov 4 ero in un parco divertimenti....Gardaland....vero ci si diverte e si passa una giornata senza pensare ai soliti problemi!
Come ti ha già detto la saggia Runner anche io ti dico di non eliminare del tutto i carboidrati....magari diminuiscili ma lo sai bene che al nostro organismo servono pure quelli!
Un bacio e a presto

[Felicidad]

Originalmente inviato da peach26

ciao care, sono stata assente perchè nn ho il collegamento a casa in questi giorni, nn potete capire....
ora sono in un internet point per darvi miei notizie....
allora... giovedì 4 settembre sono andata a mirabilandia cn altri 3 ragazzi e mio fratello e m sono divertita da pazzi: nn c'ero mai stata ed ho davvero realizzato 1 sogno. se c'è qualcuna che ama le giostre, m può capire.... ADRENALINA PURA!!!
la vita alimentare, sembra, ma lo dico sottovoce, più regolare.
le abbuffate si stanno attenuando: ne ho avuta 1 venerdì, ma nn grave. il motivo è che sapevo d aver sgarrato a mirabilandia e quindi è scattata la solita logica del "o tutto o niente".
poi, fino ad oggi, situazione abb sotto controllo.
per sgonfiarmi nn sto mangiando pane, pasta, riso, diciamo che i carb complessi li ho eliminati. farò così fino a sabato, quando m peserò e vediamo come sto. ieri ero 48,4.
per il resto la frutta la mangio e mangio pollo, tonno al naturale e ricotta, cn verdure.... abbondanti.
mi sembra 1 modo di prendermi cura d me. m sento meglio cn me stessa, nn so.... sento che devo farlo per disintossicarmi.
m spiace nn potermi colloegare: ho paura d restare esclusa e poi nn riuscire a rinserirmi...
spero che questo cxavolo di adsl torni a funzionare a breve!ho davvero tanto da scrivere, ma devo salutarvi!
v saluto tutte!
un abbraccio forte a runner! sei stata carinissima!!!!!
come vedi durante la tua assenza m sono impegnata!
per chi vuole il mio indirizzo è
francescacollalto82@hotmail.it
A presto!!!!

Sono davvero contenta che le cose vanno un pò meglio cerca di continuare così. Un bacio e un abbraccio.