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#1
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ciao a tutte, ho letto in alcuni pos che fate anche 30 minuti di cyclette?!? ma avete iniziato cosi' o un po' per volta? grazie a chi vuole rispondermi Ornella
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#2
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io ho iniziato un po' alla volta.30 minuti in una volta sola mi sembrano tantini..
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#3
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Io pensavo fosse normale iniziare con 45-50'!
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#4
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secondo me dipende molto dalla resistenza che gli metti..se fai resistenza 1 puoi fare tranquillamente 20-30 minuti..
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deborah79 La vita è ciò che facciamo di essa; i viaggi sono i viaggiatori, ciò che vediamo non è ciò che vediamo ma ciò che siamo (F. Pessoa) |
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#5
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in palestra ti fanno cominciare con 15-20 minuti..
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deborah79 La vita è ciò che facciamo di essa; i viaggi sono i viaggiatori, ciò che vediamo non è ciò che vediamo ma ciò che siamo (F. Pessoa) |
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