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#1
09/09/2008, 12.32
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Se stai male
come dici, io qualcosa mangerei...
Magari anche solo un paio di crackers, giusto per riequilibrare il livello di zuccheri nel sangue. Poi a pranzo avanzi un po' di pasta o pane. Simo |
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#2
09/09/2008, 13.11
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bevi un
bicchierone di acqua frizzante oppure una piccola frutta tipo prugna. i cracker no li mangerei perché non smetterei piu
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#3
09/09/2008, 13.20
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Ciao
A me succede molto spesso prima di pranzo e di solito mangio mezza banana o un succo di frutta o un picclo piccolo cioccolatino o uno yogurt (anche da bere). Bisogna cercare di mangiare poco, così poi si pranza normalmente.
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polda 7274 |
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