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#1
27/11/2006, 09.33
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CONSIGLIO
Ciao a tutte,
Volevo chiedervi: se non riuscite a mangiare uno dei secondi che vi spetta a pranzo, cosa fate? Mangiate un mega secondo alla sera...per esempio 300g di carne? A presto! Anna |
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#2
27/11/2006, 09.37
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secondo me...
puoi magari mangiare dello yogurt nel pomeriggio o aumentare la dose di proteine della sera. in ogni caso, fai ql ti senti: nessuno è mai morto x' una volta nn ha mangiato il secondo! un bacione
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#3
27/11/2006, 10.13
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a me capita
di non riuscire a mangiare sempre il secondo a pranzo ma a cena lo mangio nella quantità consigliata dalla dieta!
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