ciao a tutte. mi aiutate con le pesate? grazie

tathia · #1 16/11/2009, 18.42

ciao, da una settimana ho iniziato la dieta "noi ce la faremo" devo dire che mi trovo bene, non soffro la fame, non mi appesantisco e ... sto dimagrando

questa volta sono proprio convinta convinta.
Vi chiedo un aiuto con le pesate: quando si parla di 100g di carne come la devo considerare? cioè mi spiego meglio: 100g di petti di pollo è una cosa, ma 100 grammi di cosce o ali è un'altra cosa (praticamente 100g di ali di pollo erano solo 2... ma è tutto osso...)
e poi che ne dite della pasta fresca? e di quella all'uovo?

grazie a tutte

p.s io purtroppo (o per fortuna) non mi peso ogni giorno e allo stesso orario. ma la settimana scorsa mi sono pesata 64kg.... stamattina (dopo una settimana) 63kg

possibile che abbia già perso un kg????? o mi sono pesata male?????

baci

deborah79 · #2 16/11/2009, 21.42

tutto è sempre da considerarsi al netto degli scarti..anche una banana va pesata senza buccia, x esempio...
Ciao e buona dieta!

tathia · #3 17/11/2009, 09.38

grazie gentilissime

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