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#1
22/02/2006, 18.32
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Chiedo Consiglio..
Ok, siccome sono in aria di rinnovamento, vorrei comprare un attrezzo ginnico da usare a casa. Non vorrei spendere molto, max 100 euro. Ho pensato alla palla gigante, allo step e al contapassi. Voi che ne pensate? Mi date un consiglio? Anche perchè odio andare in palestra e in piscina non posso perchè sono sensibilissima ai funghi!
Grazie e baci a tutte! |
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#2
22/02/2006, 18.41
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ginnastica
io ti consiglio lo stepper con il movimento bidirezionale......io ce l ho e mi trovo bene!!!
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#3
22/02/2006, 18.41
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io..
ti consiglio lo stepper, i risultati si vedono facendolo almeno 20 minuti ogni giorno!
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#4
22/02/2006, 18.42
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kharidja
x quanto tempo lo fai?
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#5
22/02/2006, 18.49
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Ciao Psysara
quoto anch'io lo stepper: purtroppo lo utilizzo poco x incostanza, però usato almeno mezz'ora al giorno ed abbinato a pesetti x le braccia è efficace!
kiz, Lena |
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