[domibrn3]

ciao ragazze, ho appena fatto colazione,,, ma quanto è buona la colazione? Io adoro fare colazione! Prima della dieta non facevo mai colazione, è proprio una bella abitudine.
Stamattina 3 fette biscottate con 2 cucchiaini di marmellata e uno jogurt vitasnella!

[sirenetta76]

io invece ho sempre fatto colazione, mi piace tantissimo.

[domibrn3]

è proprio una bella abitudine!
Io per problemi di tempo, e per il fatto che prima di cominciare la dieta mangiavo il meno possibile, la saltavo sempre.
Ma ora, mi sono resa conto che è il pasto che piu' adoro nella giornata!

[fede7578]

Originalmente inviato da domibrn3

è proprio una bella abitudine!
Io per problemi di tempo, e per il fatto che prima di cominciare la dieta mangiavo il meno possibile, la saltavo sempre.
Ma ora, mi sono resa conto che è il pasto che piu' adoro nella giornata!

anche per me è il pasto più bello della giornata.latte con cereali o fette biscottate,a volte yogurt,frutta e cereali più caffè,quando ho voglia di dolce una brioches anche se adesso che sono a dieta evito.dei giorni che ho più fame però 30 grammi sono pochi e allora mangio un po' di più che poi tolgo da pranzo e cena.

[patry78]

ah io non vivrei senza colazione,posso saltare tutto ma non la colazione....quand'ero ragazzina se qualche volta capitava di alzarmi tardi ,preferivo fare colazione e non pranzare ...il mio lcaffèlatte non me lo toglie nessuno...e per fortuna che nella dieta c'è altrimenti sarebbe stato troppo per me ...