[sashma]

Buongiorno dottoressa, ho visto l'argomento e ci tengo a scriverle perchè da tnato tempo mi chiedo come mai ho tanta rabbia nei confronti di mio marito, rabbia perchè mi sembra che mi risponda sempre male, rabbia perchè non mi sento più libera di spendere nenche 5 euro per me, rabbia perchè neanche nel sesso mi da ascolto, a volte penso che non lo amo più ma poi quando ho rischiato di perderlo ero disposta a sopportare tutto pur di riaverlo, parliamo tanto al momento mi passa lui mi rasserena che non è vero che non posso fare le cose anzi lui mi invoglia a farle eppure io poi dopo qualche giorno mi ritorna la rabbia, forse sono io?? è vero che ho dei problemi sono stata anche ricoverata in dya hospital al san raffaele per disturbi da alimentazione incontrollata ma questa rabbia da dove arriva come faccio a mandarla via ?

[raffaella.zanardi]

Originalmente inviato da sashma

Buongiorno dottoressa, ho visto l'argomento e ci tengo a scriverle perchè da tnato tempo mi chiedo come mai ho tanta rabbia nei confronti di mio marito, rabbia perchè mi sembra che mi risponda sempre male, rabbia perchè non mi sento più libera di spendere nenche 5 euro per me, rabbia perchè neanche nel sesso mi da ascolto, a volte penso che non lo amo più ma poi quando ho rischiato di perderlo ero disposta a sopportare tutto pur di riaverlo, parliamo tanto al momento mi passa lui mi rasserena che non è vero che non posso fare le cose anzi lui mi invoglia a farle eppure io poi dopo qualche giorno mi ritorna la rabbia, forse sono io?? è vero che ho dei problemi sono stata anche ricoverata in dya hospital al san raffaele per disturbi da alimentazione incontrollata ma questa rabbia da dove arriva come faccio a mandarla via ?

Buongiorno, ho letto attentamente il suo messaggio e, da quello che mi dice, sembra veramente molto arrabbiata. Credo, come ha notato anche lei, che non per forza questa rabbia sia indice di un rapporto che sta per finire. Un po' della rabbia è probabilmente dovuta a come lei è fatta, un po' è da riferirsi a qualcosa che riguarda il vostro rapporto. Difficile dirle un modo per togliere la rabbia, soprattutto sapendo ben poco della sua storia, penso che ricucire un dialogo continuativo e onesto con suo marito potrebbe essere una strada per riflettere sui motivi di coppia che ci possono essere. Magari ricreate occasioni ludiche o romantiche di stare insieme per creare momenti piacevoli nel quale incontrarvi e parlare. Se dovesse persistere le consiglio di provare a pensare ad un percorso psicologico, magari con un terapeuta di turro (su internet cercando psicologo turro o chiamando il centralino trova alcuni nominativi) se si è trovata bene, perchè una riflessione su di sè potrebbe essere oppurtuna.
In bocca al lupo!

[gattina_87]

buongiorno dottoressa,
vorrei sapere da lei se è il caso di rivolgermi a qualcuno per il mio stato d'animo!? sono una ragazza di 23 anni e da quando sono tornata dalle ferie a inizio settembre ho molti problemi a dormire (mi sveglio molte volte, faccio sogni inverosimili e inquietanti). io riconduco tutto al fatto di aver lasciato il mio gattino di 5 mesi solo per una settimana, mi sento in colpa per averlo abbandonato (naturalmente avevo delle persone di fiducia che si occupavano di lui!) e tutt'oggi quando me lo coccolo sul divano mi escono le lacrime! nel frattempo ho preso per lui una compagna di giochi e anche se giocano insieme tutto il giorno e dormono "accartocciati" insieme..penso ancora che non possa aver preso bene prima l'abbadono e poi l'arrivo di un nuovo micio! il problema però nasce quando mi devo confrontare con il mio compagno...mi ha convinto controvoglia a fare quella vacanza (che tra l'altro ho vissuto malissimo) ma l'ha fatto con le migliori intenzioni, nonostante tutto è lui il mio capo espriatorio quando senza motivo mi arrabbio e comincio a sbraitare! come devo comportarmi? come posso superare questi sensi di colpa e soprattutto...possono essere riconducibili al fatto che anni fà sono stata tradita da un'amica che ritenevo una sorella, che non mi fido più di nessuno e che queste insicurezze mi hanno portato ad essere sola?! spero di essere stata chiara e di non esseremi dilungata troppo, la ringrazio comunque per l'attenzione che mi ha rivolto e le auguro buon lavoro

[raffaella.zanardi]

Originalmente inviato da gattina_87

buongiorno dottoressa,
vorrei sapere da lei se è il caso di rivolgermi a qualcuno per il mio stato d'animo!? sono una ragazza di 23 anni e da quando sono tornata dalle ferie a inizio settembre ho molti problemi a dormire (mi sveglio molte volte, faccio sogni inverosimili e inquietanti). io riconduco tutto al fatto di aver lasciato il mio gattino di 5 mesi solo per una settimana, mi sento in colpa per averlo abbandonato (naturalmente avevo delle persone di fiducia che si occupavano di lui!) e tutt'oggi quando me lo coccolo sul divano mi escono le lacrime! nel frattempo ho preso per lui una compagna di giochi e anche se giocano insieme tutto il giorno e dormono "accartocciati" insieme..penso ancora che non possa aver preso bene prima l'abbadono e poi l'arrivo di un nuovo micio! il problema però nasce quando mi devo confrontare con il mio compagno...mi ha convinto controvoglia a fare quella vacanza (che tra l'altro ho vissuto malissimo) ma l'ha fatto con le migliori intenzioni, nonostante tutto è lui il mio capo espriatorio quando senza motivo mi arrabbio e comincio a sbraitare! come devo comportarmi? come posso superare questi sensi di colpa e soprattutto...possono essere riconducibili al fatto che anni fà sono stata tradita da un'amica che ritenevo una sorella, che non mi fido più di nessuno e che queste insicurezze mi hanno portato ad essere sola?! spero di essere stata chiara e di non esseremi dilungata troppo, la ringrazio comunque per l'attenzione che mi ha rivolto e le auguro buon lavoro

Cara amica, ho letto attentamente quello che mi scrivi e sembra proprio che tu stia passando un momento un po' difficile. Che sia per la gattina, per il tuo compagno e forse a causa di quel rapporto con la tua amica, mi è difficile capirlo con così poche informazioni. Comunque sembra che rabbia e senso di colpa si alternino in te frequentemente e siano gli stati d'animo che contraddistinguano il tuo stato attuale.
Se fossi in te proverei a parlarne di persona con uno specialista che possa inquadrare, inizialmente, e poi provare a risolvere con te questo momento. Quindi, rispetto al tuo quesito iniziale, la risposta è "sì", perchè credo proprio che possa aiutarti rivolgerti ad uno psicoterapeuta al fine di occuparsi di questo momento di crisi.
Ti auguro buona fortuna e spero che tutta si risolva al più presto!

[gattina_87]

Originalmente inviato da raffaella.zanardi

Cara amica, ho letto attentamente quello che mi scrivi e sembra proprio che tu stia passando un momento un po' difficile. Che sia per la gattina, per il tuo compagno e forse a causa di quel rapporto con la tua amica, mi è difficile capirlo con così poche informazioni. Comunque sembra che rabbia e senso di colpa si alternino in te frequentemente e siano gli stati d'animo che contraddistinguano il tuo stato attuale.
Se fossi in te proverei a parlarne di persona con uno specialista che possa inquadrare, inizialmente, e poi provare a risolvere con te questo momento. Quindi, rispetto al tuo quesito iniziale, la risposta è "sì", perchè credo proprio che possa aiutarti rivolgerti ad uno psicoterapeuta al fine di occuparsi di questo momento di crisi.
Ti auguro buona fortuna e spero che tutta si risolva al più presto!

grazie dottoressa...seguirò il suo consiglio. buon lavoro