[merig]

Salve,penso di avere un problema da qualche anno mia madre e' morta a soli 46 anni,e da qualche anno ho delle crisi di rabbia cioe' quando sono particolarmente nervosa tiro pugni sul muro,mi strappo i capelli..lancio cio' che mi capita..non sento dolore..solo dopo, quando passa questo momento mi vedo in mano i capelli e sento dolore perche' ho tirato pugni o calci.
Altri momenti invece sento che mi manca il respiro..non penso nulla, non riesco ad agire piango soltanto..e come se stessi fuori dal mio corpo.. non capisco nulla.Mi e' accaduto quando ho fatto un incidente con la macchina (non mia),mi sono presa di panico e ho fatto piu' danni se solo mi fossi fermata!,poi il pianto totale,mancanza di respiro angoscia non pensare a nulla!
La sera dormo male ,incubi ricorrenti, mi sveglio spesso e quando ci sono queste "crisi" sento freddo a tal punto che nonostante il caldo di questi giorni ho dovuto prendere una coperta di lana per riscaldarmi un po' e poi mi sono addormentata..Cosa mi sta succedendo?mi devo preoccupare?ho paura che in futuro le crisi aumentino e non riesco a gestirmi..e' normale tutto questo?Lei cosa ne pensa?
Ho avuto una crisi l'anno scorso e 2 quest'anno nell'arco di 3 giorni!
grazie mille dell'attenzione e attendo risposte...grazie ancora

[raffaella.zanardi]

Originalmente inviato da merig

Salve,penso di avere un problema da qualche anno mia madre e' morta a soli 46 anni,e da qualche anno ho delle crisi di rabbia cioe' quando sono particolarmente nervosa tiro pugni sul muro,mi strappo i capelli..lancio cio' che mi capita..non sento dolore..solo dopo, quando passa questo momento mi vedo in mano i capelli e sento dolore perche' ho tirato pugni o calci.
Altri momenti invece sento che mi manca il respiro..non penso nulla, non riesco ad agire piango soltanto..e come se stessi fuori dal mio corpo.. non capisco nulla.Mi e' accaduto quando ho fatto un incidente con la macchina (non mia),mi sono presa di panico e ho fatto piu' danni se solo mi fossi fermata!,poi il pianto totale,mancanza di respiro angoscia non pensare a nulla!
La sera dormo male ,incubi ricorrenti, mi sveglio spesso e quando ci sono queste "crisi" sento freddo a tal punto che nonostante il caldo di questi giorni ho dovuto prendere una coperta di lana per riscaldarmi un po' e poi mi sono addormentata..Cosa mi sta succedendo?mi devo preoccupare?ho paura che in futuro le crisi aumentino e non riesco a gestirmi..e' normale tutto questo?Lei cosa ne pensa?
Ho avuto una crisi l'anno scorso e 2 quest'anno nell'arco di 3 giorni!
grazie mille dell'attenzione e attendo risposte...grazie ancora

Carissima amica, penso che tu stia passando veramente un momento difficile. La morte della propria mamma è indubbiamente qualcosa di doloroso e arduo da superare a qualsiasi età, figuriamoci se poi si perde così prematuramente. Sicuramente potresti trarre giovamento se riuscissi a lavorare per metabolizzare questo lutto con uno psicologo psicoterapeuta, perchè credo ti possa essere molto utile. Le crisi che mi descrivi andrebbero valutate con calma e avendo la possibilità di raccogliere più elementi. La mia impressione è che le crisi "di rabbia" non siano attacchi di panico ma appunto momenti forti di rabbia incontrollata. Mentre le seconde potrebbero esserlo, però, potrebbero essere anche una reazione al lutto, sotto forma di crisi di angoscia. L'impressione è il panico non sia il problema principale, anche se ciò deve essere valutato con calma e dal vivo da uno specialista.
Mi auguro che tu possa trovare la forza ed il coraggio di occuparti di questo momento di crisi,
in bocca al lupo!

[merig]

Originalmente inviato da raffaella.zanardi

Carissima amica, penso che tu stia passando veramente un momento difficile. La morte della propria mamma è indubbiamente qualcosa di doloroso e arduo da superare a qualsiasi età, figuriamoci se poi si perde così prematuramente. Sicuramente potresti trarre giovamento se riuscissi a lavorare per metabolizzare questo lutto con uno psicologo psicoterapeuta, perchè credo ti possa essere molto utile. Le crisi che mi descrivi andrebbero valutate con calma e avendo la possibilità di raccogliere più elementi. La mia impressione è che le crisi "di rabbia" non siano attacchi di panico ma appunto momenti forti di rabbia incontrollata. Mentre le seconde potrebbero esserlo, però, potrebbero essere anche una reazione al lutto, sotto forma di crisi di angoscia. L'impressione è il panico non sia il problema principale, anche se ciò deve essere valutato con calma e dal vivo da uno specialista.
Mi auguro che tu possa trovare la forza ed il coraggio di occuparti di questo momento di crisi,
in bocca al lupo!

grazie mille della risposta!!!grazie ...ancora!

[mirko1982]

buongiorno dottoressa sono un ragazzo di 28 anni e da luglio vado incontro a continui attacchi di panico,il primo è successo in autostrada e come da prassi o provato continuamente a riprenderla per poter sconfiggere questa mia paura poi li ho avuti a lavoro e sono andato al pronto soccorso a farmi eventuali esami (tac e otorinolaringoiatria)e sono risultati negativi con messaggio finale del dott che mi ha visitato che se mi continuavano questi sintomi di eseguire una risonanza magnetica per eventuali accertamenti.
in seguito ho fatto anche quella ed è risultata fortunatamente negativa ma ho incominciato a sentire disturbi di ogni tipo:capogiri formicolii ovunque il fisico come se non mi rispiondesse respiro sempre affannato fino a pochi giorni fa poi sono stato due giorni abbastanza bene fino a quando stanotte mentre dormivo mi sono svegliato d'improvviso come se non respirassi e mi è preso formicolii mano e gamba sinistra come se mi stesse prendendo un infarto e ho durato tantissima fatica a ritrovare il sonno tanto è che ho dormito si e no 1 ora.
stamani mi sento spossatissimo e ho mal di testa.

premetto che sto facendo una cura di xanax (mezza pastiglia la mattina e mezza la sera) e cipralex (sono partito da 3 gocce aumentandone 1 ogni 2)quindi non posso aiutarmi con caffè o qualcosa di simile
ho come la sensazione di morire da un momento a un altro e non riesco a stare tranquillo e sereno

attendo gentilmente una sua risposta e qualsiasi altra domanda le venga in mente di chiedere sono qui per risponderla

la ringrazio in anticipo

mirko

[raffaella.zanardi]

Originalmente inviato da mirko1982

buongiorno dottoressa sono un ragazzo di 28 anni e da luglio vado incontro a continui attacchi di panico,il primo è successo in autostrada e come da prassi o provato continuamente a riprenderla per poter sconfiggere questa mia paura poi li ho avuti a lavoro e sono andato al pronto soccorso a farmi eventuali esami (tac e otorinolaringoiatria)e sono risultati negativi con messaggio finale del dott che mi ha visitato che se mi continuavano questi sintomi di eseguire una risonanza magnetica per eventuali accertamenti.
in seguito ho fatto anche quella ed è risultata fortunatamente negativa ma ho incominciato a sentire disturbi di ogni tipo:capogiri formicolii ovunque il fisico come se non mi rispiondesse respiro sempre affannato fino a pochi giorni fa poi sono stato due giorni abbastanza bene fino a quando stanotte mentre dormivo mi sono svegliato d'improvviso come se non respirassi e mi è preso formicolii mano e gamba sinistra come se mi stesse prendendo un infarto e ho durato tantissima fatica a ritrovare il sonno tanto è che ho dormito si e no 1 ora.
stamani mi sento spossatissimo e ho mal di testa.

premetto che sto facendo una cura di xanax (mezza pastiglia la mattina e mezza la sera) e cipralex (sono partito da 3 gocce aumentandone 1 ogni 2)quindi non posso aiutarmi con caffè o qualcosa di simile
ho come la sensazione di morire da un momento a un altro e non riesco a stare tranquillo e sereno

attendo gentilmente una sua risposta e qualsiasi altra domanda le venga in mente di chiedere sono qui per risponderla

la ringrazio in anticipo

mirko

Caro Mirko,
i sintomi che mi descrivi quali sensazione di affanno, giramenti di testa, formicolii, paura di morire, etc...sono effettivamente ascrivibili agli attacchi di panico. Il caffè non è certo indicato, in quanto l'attacco di panico è un disagio dello spettro ansioso e il caffè non ha certo un effetto calmante. Con questo voglio dire che non va evitato per forza e sempre, ma neanche preso come terapia. Credo che la terapia che le è stata data sia adeguata e quindi la cosa migliore è avere pazienza rispetto all'azione del farmaco.
Se a distanza di 4 settimane da quando le è stato somministrato il farmaco continua a non stare bene, ne parli con il suo psichiatra in modo che si possa rivedere la terapia o pensare di abbinarci una terapia psicologica.
in bocca al lupo !