[marysanto]

buongiorno dott.zanardi

io soffro di stati d'ansia da più di 1 anno e volevo chiederle delle informazioni

come si fa a capire se si soffre di depressione o ansia?quali sono le tecniche per arrivare ad un miglioramento?io sto usando il prodotto vitacal della biosline a base di iperico pùo aiutarmi a guarire?oppure lei mi consiglia qualche altro rimedio naturale più efficace?c osa ne pensa dell'omeopatia a riguardo?
grazie
maria

[raffaella.zanardi]

Originalmente inviato da marysanto

buongiorno dott.zanardi

io soffro di stati d'ansia da più di 1 anno e volevo chiederle delle informazioni

come si fa a capire se si soffre di depressione o ansia?quali sono le tecniche per arrivare ad un miglioramento?io sto usando il prodotto vitacal della biosline a base di iperico pùo aiutarmi a guarire?oppure lei mi consiglia qualche altro rimedio naturale più efficace?c osa ne pensa dell'omeopatia a riguardo?
grazie
maria

Cara amica,
le manifestazione dell'ansia e della depressione sono diverse e solo in parte sovrapponibili. La depressione porta ad una tristezza ed inibizione giornaliera che si protrae per almeno due settimane e che comporta una grande difficoltà ad adempiere a tutte le attività quotidiane. Gli attacchi di panico portano a delle crisi massive di ansia che durano per 10-15 minuti massimo, causando dei sintomi molto intensi quali: sudorazione, tachicardia, senso di soffocamento, sensazione di impazzire, etc... Sappi comunque che questo tipo di patologie vanno diagnosticate da un esperto in materia, psichiatra o psicologo che sia che ha bisogno di vederti dal vivo e di raccogliere la tua storia per aiutarti.
Nel caso tu soffra di attacchi di panico o depressione, le terapie psichiatriche di corrente uso sono veramente efficaci e quindi ti consiglio di prendere in considerazione l'idea di farti aiutare da uno psichiatra, piuttosto che provare terapie omeopatiche o naturali che hanno un effetto molto blando.
In bocca al lupo !

[orango56]

Buongiorno Dottoressa,

vorrei chiederle un consiglio. Da un anno ho smesso gli anticoncezionali e non ho più avuto il i ciclo. Ho fatto esami ormonali ecografie, è venuto fuori che ho l'ovaio policistico, cosa non così rara per le donne, che nel mio caso non ha mai dato problemi prima di prendere la pillola. Nel momento in cui ho smesso di assumerli perché mi davano problemi e sentivo crescere dentro di me la voglia di gravidanza NON corrisposta dal mio compagno, probabilmente anche per lo stress si è bloccato tutto. L'ovaio policistico di sé può portare un blocco, ma di qualche mese non così tanto. Sinceramente credo che lo stress abbia giocato molto a sfavore. Nel frattempo, da un mese, il mio compagno ha deciso di avere un bimbo ma nella mia testa questo scatto tarda ad arrivare e ho difficoltà a uscirne fuori. Mi hanno proposto di indurre il ciclo e l'ovulazione, cosa mi crea però ansia perché vorrei avvenisse tutto naturalmente . Vorrei che mi desse un consiglio, magari un libro da leggere per aiutarmi a sbloccarmi. So che la chiave è in testa, ipotalamo e ipofisi si sono chiusi, sto vivendo un bellissimo momento con il mio compagno e vorrei smettere di pensare che ho 30 anni e sarebbe il momento perfetto ma godermi il tutto e la mia vita. La ringrazio

[raffaella.zanardi]

Originalmente inviato da orango56

Buongiorno Dottoressa,

vorrei chiederle un consiglio. Da un anno ho smesso gli anticoncezionali e non ho più avuto il i ciclo. Ho fatto esami ormonali ecografie, è venuto fuori che ho l'ovaio policistico, cosa non così rara per le donne, che nel mio caso non ha mai dato problemi prima di prendere la pillola. Nel momento in cui ho smesso di assumerli perché mi davano problemi e sentivo crescere dentro di me la voglia di gravidanza NON corrisposta dal mio compagno, probabilmente anche per lo stress si è bloccato tutto. L'ovaio policistico di sé può portare un blocco, ma di qualche mese non così tanto. Sinceramente credo che lo stress abbia giocato molto a sfavore. Nel frattempo, da un mese, il mio compagno ha deciso di avere un bimbo ma nella mia testa questo scatto tarda ad arrivare e ho difficoltà a uscirne fuori. Mi hanno proposto di indurre il ciclo e l'ovulazione, cosa mi crea però ansia perché vorrei avvenisse tutto naturalmente . Vorrei che mi desse un consiglio, magari un libro da leggere per aiutarmi a sbloccarmi. So che la chiave è in testa, ipotalamo e ipofisi si sono chiusi, sto vivendo un bellissimo momento con il mio compagno e vorrei smettere di pensare che ho 30 anni e sarebbe il momento perfetto ma godermi il tutto e la mia vita. La ringrazio

Cara amica,
capisco che la situazione non sia semplice, ed è indubbio che tutto ciò non faccia che aumentare l'ansia e bloccare il corpo. E' difficile darle un consiglio che possa sbloccare il tutto, così come un libro. Abbia pazienza e non faccia prevalere la sensazione del tempo che passa sul vostro desiderio, perchè ciò non l'aiuta a viverlo serenamente e con gioia.
Se dovesse rimanere molto "bloccata" prenda in considerazione l'idea di parlarne con uno psicologo, in modo da affrontare in profondità alcuni nodi che la bloccano.
In bocca al lupo!