[cappellaiamatta]

ciao a tutti!!!
è la prima volta che scrivo in questo forum e vorrei sapere se potrei far parte del gruppo....mi spiego
con la stagione fredda iniziare a correre non è molto attraente, ma per chi come me in passato ha corso un pochetto a livello agonistico, la voglia resta addosso come se mancasse qualcosa.
purtroppo però quando mi allenavo era come avere tanti fratelli e sorelle che condividevano la mia passione, ora invece non conosco nessuno che ami la corsa come intendo io.
voi seguite particolari programmi a cui mi potrei unire?
fatemi sapere un po'
a presto!!!

[lau75]

[quote=cappellaiamatta;421407]ciao a tutti!!!
è la prima volta che scrivo in questo forum e vorrei sapere se potrei far parte del gruppo....mi spiego
con la stagione fredda iniziare a correre non è molto attraente, ma per chi come me in passato ha corso un pochetto a livello agonistico, la voglia resta addosso come se mancasse qualcosa.....

Ciao cara io grazie ad un endocrinologo strepitoso ho iniziato una cura a 360 gradi fatta di corsa tutte le mattine (e dico tutte le mattine feste e week end compresi!!!) dieta equilibrata ed integratori per sistemare il mio metabolismo (soffro di un grave ipotiroidismo...) insomma ora non posso piu far a meno della corsa, ho perso 5 kg di vera ciccia da agosto e sto da diooo

[cappellaiamatta]

che bello!!!!
ma perchè al mattino? c'è un motivo particolare per il metabolismo?
io quando correvo andavo sempre verso sera....alle 18.00 circa....
cosa ne pensi? non mi farebbe male correre di mattina dato che sono sempre uno zombie quando arrivo al lavoro....almeno mi sveglio!!!!
ma chi di voi corre sul tapis roulant? il mio fa un casino assurdo, come attutire il suono? (chissà la mia vicina di casa al piano di sotto!!!!)