[lisatom73]

Ciao anch'io sono nuova del forum mi chiamo Elisa e anch'io come te ho lo stesso problema dovuto alle mie 3 gravidanze. Purtroppo anch'io causa 3 demonietti e lavoro a tempo pieno non ho molto tempo da dedicare a me stessa, ma visto che hai un bimbo di 7 mesi direi che lui è il tuo miglior "atrezzo da palestra" x gli addominali. Io facevo così: stesa a terra con la schiena piegavo le ginocchia le alzavo e ci siedevo sopra la "creaturina" e poi piano piano le portavo verso il petto, così lui si diverte e t tonifichi la pancia !!!

[mfermo]

Stesso problema...purtroppo perdere grasso in maniera localizzata è impossibile! L'unica cosa da fare è dimagrire e addominali per tonificare ma purtroppo nessun miracolo...