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#1
04/06/2007, 21.55
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diet< e caldo
ciao a tutte,sono una ragazza di circa 20 anni e ho fatto la dieta,naturalmente sotto controllo del dietologo,pero' ho iniziato a lavorare in un luogo molto caldo,a pranzo cerco di mangiare sempre la pasta poi della verdura,pero' ci sono certi momenti che mi sento spossata anche se bevo molta acqua e sopratutto alla mattina verso la pausa caffè sento il bisogno di mangiare una pastina ma ho paura di ingrassare e non saprei cosa sostituire perchè non ho molto tempo per gli spuntini.
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