ricetta

#1 29/05/2006, 21.59

ciao ragazze mi sono messa a dieta oggi 29 maggio mi potete aiutare con qualche ricetta veloce con le zucchine, e il pesce peso 67 kg e sono alta 1.60 ho 10 kg da perdere spero di farcela un saluto a tutti chi mi vuole rispondere e comunicare con me? ciao catrina

#2 30/05/2006, 11.04

ci sono tantissime ricette che le ragazze anno messo! Baci Monica

ELISABETTA · #3 30/05/2006, 11.13

provate giusto ieri. gratuggia le zucchine (quante ne vuoi), metti un cucchiaio di olio in una padella, e fai rosolare le zucchine finche l'acqua si sarà asciugata e saranno cotte a tuo piacere. volendo addolcirle, puoi aggiungere una vbella cipolla bianca. al termine aggiungi ricotta e se lo vuoi, grana. questo lo puoi usare per condire la pasta e anche come base per una frittata (io con due uova e due belle cucchiaiate di questo, ho patto una dpadella di frittata, senza aggiungere ne sale ne olio, con la padella antiaderente). prova . a me è piaciuta molto e sazia tanto. baci

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