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#1
30/03/2006, 18.44
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X LA DOTTORESSA:peso e domanda sul metabolismo
salve dottoressa!vorrei sapere quanto dovrei perdere,sono alta 1.60 circa e peso 73 kg e sono di ossatura robusta.....
ho un grave problema però....ho iniziato la dieta a gennaio e ,seguendola quasi alla lettera, ho perso 2 kg circa, ma da allora non riesco più a riprenderla seriamente....rovino tutto nel fine settimana nonostante la pizza a disposizione....sono una frana!come dovrei ricominciare adesso?a che punto della dieta,con o senza bonus? poi 2 anni fa sono stata in un centro dimagrante e in 1 anno di diete estenuanti (tipo iperproteiche,ipocaloriche, plank, atkins ecc....) ho perso 27 kg (7 dei quali ripresi quando ho ricominciato a mangiare "normalmente")....ma ho paura che il metabolismo si sia abbassato molto!ho fatto un grave danno al mio metabolismo? grazie mille per la sua disponibilità. un abbraccio |
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