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#1
17/02/2011, 18.20
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Voglio dimagrire.
Buona Sera Dottoressa,
Sono una ragazza di 20 anni e lotto da un bel po' di tempo con il mio fisico...  Non mi piace per niente!!Sono alta (se così si può dire) 1.58 e peso 69 kG...ovviamente sono in sovvrapeso  Vorrei arrivare a pesare 53 kg,ma non so come fare!Prima andavo in palestra tutti i giorni,ma adesso che sono fuori per studiare,non posso più andarci!!e allora ho pensato di andare 3 volte a settimana a correre.....lei che tipo di dieta mi consiglia???Grazie in anticipo per la risposta. 
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09.236528 |
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