[melusina]

Gentile Dottoressa Petrocca
le scrivo in questa rubrica perchè non riesco più a capire dove sbaglio per continuare nella mia perdita di peso,a marzo 2009 pesavo 98 kg ora ne peso 78 kg ho portato avanti una dieta bilanciata e ho perso evitando dolci,eccessivi carboidrati e aumentando le porzioni di verdura abbinando il tutto all' attività fisica,tutto nella norma insomma.
Sfortunatamente e dal mese di maggio del 2010 che non riesco a buttare giù questa barriera dei 78,è stato un periodo stressante mi sono lureata e a settembre ho ripreso gli studi per la specialistica 4 giorni su sette sono in università e sono impossibilitata a mangiare a pranzo,nel senso che non ho nemmeno mezz'ora di tempo,quindi mi porto della frutta che posso mangiare in piedi mentre dall'aula mi trasferisco in laboratorio,quando arrivo a casa alla sera ho una fame da lupi,ma con tutto ciò riesco a frenarmi mangiando un primo o un secondo leggeri,l'unica cosa che è cambiata e che non trovo più il tempo di fare sport,andavo a correre per un ora tutti i giorni,ora non avrei nemmeno la forza di camminare, quando arrivo a casa sono esausta anche per il dover sopportare i morsi della fame tutto il santo giorno.
Non saprei cosa fare,mi affido a lei per capire cosa non va e cosa posso cambiare.
una nota: io sono molto anemica,quindi ad intervalli di tre mesi prendo il ferro in compresse per ovviare al problema anche perchè non amo particolarmente la carne.
attendo con ansia una sua risposta che riesca ad aiutarmi,intanto le invio i più cordiali saluti
ornella