[xchicca87]

Cara Dottoressa,
ho 23 anni , peso 67kg e sono alta 1,69.
Fino a un anno e mezzo fa pesavo 54-55 kg, non avevo mai fatto nessuna dieta e non avevo mai avuto problemi di peso di alcun tipo.
Giunto il momento di laurearmi sono iniziata a ingrassare e nell'arco di 5mesi sono arrivata a pesare 67 kg.
Avevo una fame continua esagerata che non diminuiva neanche al momento di dormire (causando insonnia).
Sono riuscita a fermare il mio peso, ma tutt'ora soffro di questa mancanza di sazietà.
Purtroppo non riesco neanche a buttare giù un kg in quanto se provo a fare attività fisica aumenta ancora di più la fame che anche mangiando abbondantemente non riesco a sopperire portandomi a non dormire..
All'inizio pensavo che l'aumento di peso fosse dovuto allo stress ma ora mi sento tranquilla e pronta a dimagrire, ma questo senso di fame non passa..
Cosa posso fare?

[domibrn3]

io mi porto sempre delle carote crude.. cosi se mi viene fame mangio quelle!!!!