Per caso ho acquistato questo mese la rivista ed è stata una bellissima sorpresa ritrovarvi infatti in passato avevo acquistato la rivista con le cassette per la ginnastica e le ho trovate interessanti e ancora adesso le utilizzo in quanto devo stare in casa per fare assistenza continua a mia madre e non posso nemmeno uscire a camminare così faccio un pò di ginnastica in compagnia delle cassette meglio di niente. Ma adesso il peso comunque è aumentato e desidererei proprio dimagrire qualche kilo. ho letto con entusiasmo il vostro schema ed è abbastanza simile ai miei gusti.Ma purtroppo ho perso le prime che forse sono più utili per smaltire i primi kg.Desidererei recuperarle con il vostro aiuto .Vi ringrazio so che capite grazie Flaviana