Care ragazze, tante di voi mi chiedono qual è il loro pesoforma. In realtà non esiste un peso forma esatto. Nella medicina, il peso viene valutato tramite il BMI (body mass index, o indice di massa corporea). Questo viene calcolato in questo modo: peso corporeo attuale in chili / altezza in m². Il risultato vi darà un numero. Se questo è compreso tra i 18-25 siete in normopeso, 25-30 sovrapeso, >30 obesità,