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#1
05/06/2011, 23.43
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per la Dottoressa Lertola
Salve, avrei bisogno di un consiglio, sono Francesca ho perso quasi 30 chili nell'ultimo anno e mezzo con dieta e molto esercizio. Pesavo 97, sono arrivata a pesare 65 ma ho ripreso 7 chili! vorrei un consiglio dettagliato per una dieta, il mio metabolismo è fermo e non dimagrisco più, sono molto golosa ma premetto che quando devo mettermi sotto lo faccio, ora faccio 2 giorni di acquagym, e un giorno di hidrobike, poi 1 giorno pattino 1 oretta! non so piu cosa fare, sono alta 158, e vorrei perdere gli ultimi 10 chili!
Grazie Francesca
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fuffis03 |
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