Buongiorno Dott.ssa Lertola,
vorrei sapere se il mio peso puo' andare bene oppure no.
Ho 40 anni, sono alta 162cm e peso 55kg.
Prima della mia seconda gravidanza ne pesavo 50,5.
Ora la bimba ha 2 anni e io pur non vedendomi grassa mi sento tuttavia piu' rotonda e un paio di kg in meno non mi dispiacerebbero( visto che tra un po' di anni con la menopausa ingrassero' comunque!)
Premetto che la mia vita e' molto "movimentata"ma purtroppo non faccio attivita' fisica in senso stretto perche' i miei due bimbi sono ancora piccoli e nessuno me li tiene!
Ah dimenticavo:lavoro.E quindi come milioni di altre donne...corro di continuo,ma invece di dimagrire ingrasso.Forse perche' mi avvento sul frigo nel tardo pomeriggio quando sono stanca morta,un po' stressata e magari i bimbi fanno i capricci! Sono golosa e mangio per stress.
Che mi consiglia?
Vorrei comprare una cyclette.Puo' essere utile?
Grazie infinite.
Un abbraccio