fare la dieta allattando

khobs1976 · #1 22/01/2011, 10.12

Cara dottoressa,sono khobs1976,sono alta 1.59 e peso 92kg.
Sono mamma di due bambini.L'ultimo ha 8 mesi e ancora allatto.Non ho il ciclo da quando ero incinta.Premetto che ho passato tutta la mia vita a fare lo yo-yo ho seguito innumerevoli diete senza mai riuscire a dimagrire. Sono consapevole che per riuscire a dimagrire bisogna adottare uno stile di vita sano ma io non ci riesco,ho sempre fame!!!Aiutatemi.
Tendo ad ingrassare sopratutto sulla pancia e ritengo i liquidi,posso seguire la dieta di debora?

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