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#1
18/01/2011, 18.58
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dimagrire
Ciao ho 18 anni e sto cercando l'alimentazione giusta per poter perdere da 6 a 10 kg..
Sono alta 170 cm e peso 70 kg. Il mio problema sono le cosce e i fianchi, mentre da sopra sono piuttosto minuta. Come posso dimagrire in 5/6 mesi? Frequento anche una palestra e faccio aerobica, va bene come attività?
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ladyg7 |
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