Buongiorno Dott.ssa sono nuova in questo forum e avrei un pò di cose da chiederle. A gennaio ho iniziato una cura omeopatica ma dal quel momento ho iniziato ad aumentare di peso visto che mi ha regolarizzato il ciclo mestruale! non riesco a perdere peso e questo mi fa stare male...ho un lavoro abbastanza sedentario e se cerco di seguire una dieta non ci riesco perchè sono povere e a volte troppo complicate le chiedo una dieta tipo per poter perdere peso senza molti sacrifici. Peso 69 Kg per 1.72 cm di altezza! attendo una sua risposta

Grazie