[gyusy]

salve mi sono iscritta da poco e colgo l'occasione x parlare del mio problema.dal 28 agosto ho iniziato la dieta fai da te xche ritengo di conoscermi abbastanza bene di capire come mangiare.nella mia dieta sana c'è' tutti gli alimenti neccessari,pasta,carne,pesce,verdura e frutta.questo fino a aprile 2009 ero a - 15kili.poi è successo la morte di mio fratello e poi in un controllo medico x la tiroide <avevo 3 noduli d 5 ANNI>MI SONO DOVUTA OPERARE DI TIROIDE xche era iper....mi dava problemi al cuore.adesso sono ingrassata 5 kili e non riesco a scendere.prendo eutirox 150 x 6 giorni e 1 da 100.la mia salute è buona il medico mi dice che posso fare tutto quello che facevo prima,ultima cosa,sto cominciando a essere in menopausa e ho 50 anni.la saluto e grazie.